Zwolnienie Online

Nasz serwis umożliwia szybkie i wygodne konsultacje online, dzięki którym możesz uzyskać zwolnienie lekarskie L4, e-receptę lub e-skierowanie — bez wizyty w gabinecie i bez wychodzenia z domu.

Podczas konsultacji lekarz ocenia Twój stan zdrowia i w razie potrzeby wystawia odpowiednie dokumenty. Wspieramy także osoby z depresją, stanami lękowymi czy bezsennością, zapewniając rzetelną ocenę, dobór leczenia oraz dalszą opiekę.

Zwolnienie L4 e-Recepta e-Skierowanie

Realizacja

W najkrótszym możliwym czasie.

-20%

Na kolejną konsultacja

Polecają Nas

Zadowoleni Pacjenci

Jak skorzystać z konsultacji medycznej?

1

Wypełnij formularz

Uzupełnij wszystkie dane niezbędne do przeprowadzenia konsultacji. Pamiętaj, aby być dostępnym – medyk musi odbyć rozmowę (telefoniczną lub wideo), która stanowi obowiązkowy element badania.

2

Dokonaj płatności

Opłać usługę korzystając z BLIK, PayU, PayPo lub tradycyjnego przelewu.

3

Konsultacja i e-Recepta

Medyk skontaktuje się z Tobą. Jeśli uzyskasz pozytywną kwalifikację medyczną, kod e-recepty zostanie wysłany SMS-em na podstawie rozmowy telefonicznej lub dostarczonej dokumentacji przy kontynuacji leczenia.

Zwolnienie L4 przez teleporadę – kiedy warto z niego skorzystać?

Zwolnienie lekarskie uzyskane online to obecnie jedna z najwygodniejszych form kontaktu z lekarzem podczas choroby. Zamiast jechać do przychodni z gorączką czy katarem i czekać w kolejce z innymi pacjentami, wystarczy kilka minut, aby otrzymać dokument L4 prosto na konto ZUS — bez wychodzenia z łóżka.

Konsultacja zdalna pozwala omówić objawy i otrzymać pomoc w momencie, kiedy naprawdę jej potrzebujesz. Szybki kontakt z lekarzem zmniejsza ryzyko pogorszenia stanu zdrowia i niepotrzebnych wizyt, które dodatkowo obciążają organizm podczas infekcji.

Dlaczego tak wiele osób korzysta z e-zwolnień?
To proste — oszczędzają czas, pieniądze i siły. Chorujący nie musi organizować dojazdu, prosić bliskich o pomoc ani brać urlopu tylko po to, żeby zdobyć dokument do pracy. Wystarczy smartfon, internet i kilka podstawowych informacji dotyczących objawów.

Z rozwiązania chętnie korzystają także osoby pracujące zdalnie i specjaliści działający w dynamicznym rytmie. Możliwość szybkiego otrzymania L4 daje czas na regenerację i minimalizuje ryzyko zarażenia współpracowników podczas osłabienia organizmu.

Choroba a praca — dlaczego organizm potrzebuje przerwy

Wiele osób odkłada L4 do ostatniej chwili, bo boi się, jak zostanie to odebrane w pracy. Choroba jednak nie jest wyborem ani „wymówką” — to sygnał od organizmu, że dalsze obciążenie może tylko pogorszyć sytuację.

Zwolnienie lekarskie, również to wystawiane online, ma chronić zdrowie i ograniczać ryzyko powikłań. Krótki okres odpoczynku często pozwala szybciej stanąć na nogi i uniknąć długiej nieobecności.

Lekarze zauważają, że ciągły stres, brak snu i praca mimo objawów infekcji prowadzą do dłuższej rekonwalescencji. Odpowiedzialne L4 wspiera więc nie tylko zdrowie, ale również szybszy powrót do obowiązków.

L4 online a zdrowie psychiczne

Teleporada sprawdza się nie tylko przy przeziębieniu czy grypie. Coraz częściej pacjenci szukają pomocy z powodu przeciążenia stresem, wypalenia zawodowego, lęków czy przewlekłych zaburzeń snu.

Rozmowa z lekarzem przez internet może być początkiem właściwej terapii — pozwala uzyskać wsparcie bez odwlekania wizyty „na jutro” i dać sobie czas na regenerację psychiczną.

Takie zwolnienie nie jest oznaką słabości. To decyzja, która pomaga zatrzymać się i zadbać o siebie.

Jak przygotować się do rozmowy z lekarzem online

Nie są potrzebne żadne dokumenty medyczne — wystarczy rzetelny opis objawów. Przed teleporadą warto:

  • zapisać, kiedy pojawiły się pierwsze dolegliwości

  • poinformować o lekach stosowanych na stałe i teraz

  • wyjaśnić, jak objawy wpływają na codzienne funkcjonowanie
    (np. ból uniemożliwia skupienie, kaszel wybudza w nocy)

Dzięki temu lekarz łatwiej oceni sytuację i dobierze odpowiednie postępowanie — w tym L4, receptę lub e-skierowanie.

E-zwolnienie a codzienne obowiązki

Największym udogodnieniem e-ZLA jest brak zbędnych formalności. Dokument trafia automatycznie do ZUS, a pracodawca otrzymuje informację z systemu — pacjent nie musi nic dostarczać ani tłumaczyć.

Dzięki temu cała energia może zostać wykorzystana na to, co najważniejsze — odpoczynek i szybki powrót do zdrowia.

L4 online — realne wsparcie wtedy, gdy jest potrzebne

Nie każdy ma możliwość osobistego stawienia się u lekarza w godzinach pracy czy podróżowania podczas choroby. Teleporada rozwiązuje ten problem — kontakt z lekarzem można uzyskać dokładnie wtedy, kiedy stan zdrowia na to wymaga.

Zwolnienie wystawione online to legalna i bezpieczna forma opieki medycznej. Pozwala skupić się na regeneracji, zamiast na organizowaniu wizyt i dokumentów.

e-Zwolnienie L4

Dowiedz się więcej

Jak otrzymam zwolnienie lekarskie po konsultacji online?

Lekarz wystawia e-ZLA bezpośrednio w systemie. Dokument trafia automatycznie do ZUS, a pracodawca widzi informację o Twojej nieobecności bez potrzeby dostarczania papierów lub wysyłania skanów.

Czy lekarz online może wystawić L4 od razu?

Tak — jeśli na podstawie objawów lekarz uzna, że dalsza praca mogłaby pogorszyć stan zdrowia. W wyjątkowych sytuacjach może poprosić o okazanie dokumentacji medycznej lub dodatkowe informacje.

Czy muszę pokazywać zwolnienie pracodawcy?

Nie. Dane o zwolnieniu są pobierane automatycznie z ZUS. Ty możesz skupić się na odpoczynku, a nie na formalnościach.

Na ile dni można uzyskać L4 online?

To zależy od Twojego stanu zdrowia oraz oceny lekarza. Zwolnienie może być wystawione na 1 dzień, kilka dni, a w razie potrzeby przedłużone podczas kolejnej konsultacji.

Czy mogę otrzymać zwolnienie wstecz?

W szczególnych przypadkach lekarz może wystawić L4 maksymalnie do 3 dni wstecz, jeśli objawy były wcześniej udokumentowane lub możliwe do jednoznacznej oceny.

Czy zwolnienie online jest widoczne w moim IKP/mojeIKP?

Tak. Informacja pojawia się w zakładce e-ZLA. Możesz tam sprawdzić okres zwolnienia i jego status w każdym momencie.

Czy lekarz może wystawić L4 z powodu problemów psychicznych lub stresu?

Tak. Zwolnienie może dotyczyć zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego — np. silnego przemęczenia, lęków, bezsenności czy wypalenia zawodowego.

Czy podczas zwolnienia muszę przebywać w domu?

Rodzaj zwolnienia określa lekarz:
• „Chory powinien leżeć” – ograniczenie aktywności
• „Chory może chodzić” – większa swoboda
Obowiązuje jednak unikanie sytuacji opóźniających powrót do zdrowia.

Czy mogę pracować zdalnie podczas L4?

Nie. Zwolnienie oznacza czas przeznaczony na leczenie, a wykonywanie pracy — niezależnie od miejsca — może skutkować problemami formalnymi i zdrowotnymi.